Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: другое (список заголовков)
08:36 

-8-

up-up
Это не отчет, а просто нытье и бубубу.
У меня был такой шикарный завтрак, что весь оставшийся день сегодня я буду пить кефир, и то боюсь, что всё равно выйду за пределы допущенных ккал :ruki:

@темы: другое

20:14 

-3-

up-up
Кажется, я наконец-то встала на путь истинной в своем питании :).
Сегодня никаких гадостей в себя не запихнула, только оливковое масло натощак после пробуждения и пачка рассыпчатого творога.
Т.е. пока что получается: 218+150= 368ккал.
Так мало, потому что встала я три часа назад)). Мне к слову очень хочется яиц, так что возможно я заточу два яйца еще, а на оставшееся ккал, если захочется, попью кефира.
Режим летит к чертям, так что сегодня я, наверное, не лягу спать, а дотерплю до завтрашнего вечера, часиков до девяти. Чтобы все биоритмы встали на место.
По поводу спорта – сегодня начались месячные, они у меня очень болезненные, особенно первый день, в спорт зал не пошла. Утречком завтра навещу свою попокачалку).
Новый год к слову прошел на ура, до сих пор греет душу. Были люди, которых я не видела полгода точно. Сказали, что я выгляжу ухоженно, а еще все радовались моим сиськам. Ну хоть что-то хорошее в этих ужасных набранных кг))).


@темы: спорт, еда, другое

The fignya

главная